Kadın ve Anne Blogu

Yağ Yakıcı Kahve İle Yağlarınızdan Kurtulun

02.03.2021
Yağ Yakıcı Kahve İle Yağlarınızdan Kurtulun

Yaz aylarında fit ve formda görünmek için fazla yağlarınızdan kurtulmak istemeniz gayet normaldir. Bunun için ise yağ yakmada en çok tercih edilen şey olan kahvenin daha da yağ yakmanızı sağlayacak tarifi ile sizlerin karşısındayız. Kahve yağ yakar mı? demeyin. İçerdiği kafein sayesinde hem zinde hem de metabolizmayı hızlandırmasıyla bilinen kahveyi daha da yağ yakıcı hale getirebiliriz.

Vücudunuzda bulunan fazla yağlardan kurtulmanın en basit yolu, kahve tüketmektir. Diyetlerin vazgeçilmezlerinden olan kahve, diyetisyenlerin göz bebeği olarak bilinmektedir. Çünkü kahve hem yağ yakımı ile ünlü hem de metabolizmayı hızlı çalıştırarak kilo verilmesine yardımcı olmakta. Aynı zamanda kahve tok tutarak açlığı bastırmaktadır. Bununla birlikte uykuyu da açmasıyla meşhurdur.

İştahınızı azaltacak ve yağ yakımınızı hızlandıracak kahve tarifi oldukça basittir. yağsız süt, tarçın ve filtre kahve yardımıyla siz de evde kolayca yağ yakıcı kahve hazırlayabilirsiniz. Düzenli olarak aşağıdaki tarifi hazırlayarak tükettiğiniz zaman kilo verdiğinize şahit olacaksınız. Fakat sadece yağ yakıcı kahve ile yağ yakmak ve kilo vermek çok zordur. Kişi öncelikle beslenme ve spor programları hazırlayarak veya alanında uzman kişilerden destek alarak iradesi doğrultusunda yağ yakmaya ve kilo vermeye karar vermelidir. Kafada tamamen bitirilmiş ise bu konu, aşağıdaki yağ yakıcı kahve tarifi sayesinde yağ yakımınızı süper hızlı hale getirebilirsiniz.

Sabah kalktıktan sonra ve uyumadan 1 saat önce yak yakıcı kahve tüketmeniz durumunda günlük yeteri kadar kafein miktarını hem almış olacaksınız hem de yağ yakımınızı destekleyeceksiniz. Bunun yanı sıra kahve seven ve içebilen birisi iseniz spordan önce tüketmeniz de de ekstra olarak çok fayda sağlamaktadır.

Yağ Yakıcı Kahve Tarifi

  • 1 Tatlı kaşığı filtre kahve veya Türk kahvesi
  • 1 Su bardağı yağsız veya diyet süt
  • 1 Adet çubuk tarçın

Hazırlanışı:

  1. Bir bardak sütün içerisine bir adet çubuk tarçını atın ve bir cezve içerisinde kaynatın. Kaynattığınız tarçınlı sütü bir 3-4 saat kadar bekletin ve sonrasında bir tatlı kaşığı kahvenizi ekleyin.
  2. İyice ısınan veya kaynayan sütlü kahvemizi sıcak veya ılık bir şekilde tüketebilirsiniz.

Yağ yakıcı kahvenizin yanında bol miktarda su tüketmeyi de ihmal etmeyiniz. Vücudunuza sürekli su girmesi, sizin kilo vermenize yardımcı olacaktır. Aynı şekilde doğru zamanda ve doğru şekilde kahve tüketimi de sizin zayıflamanıza ve yağ yakmanıza büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Kahvenizi yudumlayarak sporunuza veya işinize hazırlanabilirsiniz.

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.