• DOLAR
    8,8138
    %0,59
  • EURO
    10,3565
    %0,46
  • ALTIN
    497,33
    %1,29
  • BIST
    1.391
    %-0,77
Güneş Kremini İhmal Etmeyin! Güneş Kremi Nasıl Seçilir?

Güneş Kremini İhmal Etmeyin! Güneş Kremi Nasıl Seçilir?

Sıcak yaz aylarında dışarı çıkarken en çok ihtiyaç duyduğumuz şey güneş kremidir. Yaz aylarında fazlaca gelen güneş ışınları, cildimizi karartabilir. Bunun yanında cilt bakımı ve buna bağlı problemlerde birlikte gelebilir. Zararlı güneş ışınlarından korunmak için güneş kremlerini tercih ederiz. Güneş kremi alırken nelere dikkat etmelisiniz? diye kafanızda soru işareti bulunuyorsa, bu sorunun yanıtını verebiliriz. Her güneş kremi, her cilde uygun olmayabiliyor. Öncelikle güneş kremi alırken kendi cildinizin yapısına göre ve renk tonunuza göre güneş kremi seçmenizde fayda var. Örneğin yağlı bir cilde sahipseniz daha az yağlı güneş kremleri tercih etmelisiniz.

Bunun yanında E vitamini ile desteklenen ve içerisinde antioksidan bulunduran güneş kremleri, hem cilt sağlığı hem de güneş yanıklarına karşı etkilidir. Güneşten gelen UVB ve UVA ışınlarından korunmak için yaz aylarında kesinlikle güneş kremini tavsiye ediyoruz. Herhangi bir alerjiniz yok ise güneş kremi olmadan dışarı çıkmamanızda fayda var. Özellikle sıcak, kurak ve kıyı şehirlerinde oturuyorsanız.

Güneş Kremi
Güneş Kremi

Güneş Kremi Ne Zaman Sürülür?

Güneş kremi, güneşe çıkmadan 15-20 dakika önce sürülmelidir. Güneş kremini sürdükten sonra cildinize iyice yedirmeniz gerekir. Güneşe çıkmadan hemen önce sürülen güneş kremlerinin pek fazla etkisi olmayabiliyor. Bu yüzden güneşe çıkmadan on beş veya yirmi dakika önce güneş kreminizi sürebilirsiniz.

Güneş Kremi Nasıl Seçilir?

Güneş kremi seçmeden önce dikkat edilmesi gerekenler arasında güneş kreminin uygunluğu bulunuyor. Öncelikle güneş kremi tercihi yaparken doktorunuza danışmanızda fayda var. Bunun yanı sıra güneş kremlerinde SPF değeri adı altında değerler bulunuyor. Bu değer, cildinize süreceğiniz güneş kreminin güneşe karşı etkisini temsil etmektedir. SPF değerleri ne kadar yüksek ise güneşten korunma oranınız o kadar iyi olacaktır.

  • Güneş kreminizin suya dayanıklı olması da gerekmektedir. Özellikle tatile giderken güneş kremi seçimi çok önemlidir. Yüksek faktöre yani SPF değerli güneş kremleri tercih etmeniz ve de suya dayanıklı güneş kremi kullanmanız gerekir.
  • Güneş kremi alırken SPF değerinin yüksek olması, güneşten sizi daha çok koruyacağı için SPF değerleri yüksek güneş kremleri tercih ediniz.
  • Makyaj yapmadan önce güneş kremi sürmek istiyorsanız önce güneş kremini sonra da makyajınızı yapınız. Güneş kremini makyajdan 15 dakika önce sürün ve iyice yedirin.
  • Güneş kremi sürdükten sonra kendinizi tamamen güneşe teslim etmeyin. Güneş kremleri ne kadar koruyucu olsa da güneş ışınları her zaman daha etkilidir. Güneş yanıkları ve kararmalara karşı güneş kremi sürebilirsiniz. Bunun yanı sıra güneş gören yerlerinizi ne kadar kapatırsanız sizin için o kadar iyi olur.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?